
Acerca de

Yoga Para Crianças
Yoga Para Crianças
O Yoga para crianças traz diversos benefícios entre eles podemos destacar:
Esse estilo de prática tem como objetivo melhorar a criatividade e a imaginação da criança, além do respeito às diferenças, a concentração e o cuidar dos outros.
Todas as atividades serão desenvolvidas com muito carinho e planejamento.
Aumento da consciência corporal e respeito aos seus limites Fortalece os músculos e ossos
Melhoram as funções digestivas e respiratórias
Aumentam a oxigenação do cérebro, incrementando a capacidade mental.
Aumenta o Animo e a força de vontade Desenvolve a coordenação motora
Ajuda a manter a calma e a concentração
Ensina a aquietar o seu coração e pensamentos aumento da autoestima e confiança em si mesmo diminuição da ansiedade e estresse
Ensina a ter mais disciplina
Ajuda na mudança de comportamento com aquisição novos hábitos
Diminuição da timidez e proporcionam autoconhecimento.
Refreiam a agressividade e a excitação excessivas
Direcionam a nova energia despertada para fins criativos.
Contato
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